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10 Healthy and Tasty Recipes [बच्चो के लिए]

10 Healthy and Tasty Recipes

बच्चों के स्कूल लंच बॉक्स में हमेशा ऐसा कुछ होना चाहिए जो पोषक तत्वों से भरपूर हो और उनके स्वाद के अनुसार हो। यहां हमने 10 Healthy and Tasty Recipes की लिस्ट बनाई है जो बच्चों के लंच बॉक्स के लिए एकदम परफेक्ट हैं। ये रेसिपीज़ न केवल हेल्दी हैं बल्कि बच्चों को बहुत पसंद भी आएंगी।

1. मिनी वेजिटेबल उत्तपम

बच्चों को सब्जियां खिलाने का एक बेहतरीन तरीका है मिनी उत्तपम। इसमें सभी प्रकार की सब्जियां मिलाकर इसे पौष्टिक बनाया जा सकता है।

2. पनीर पराठा रोल

पनीर बच्चों के लिए एक बेहतरीन प्रोटीन सोर्स है। पनीर पराठा रोल एक हेल्दी और फिलिंग लंच ऑप्शन है।

3. मिक्स वेज सैंडविच

मिक्स वेज सैंडविच फाइबर, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है और बच्चों को आसानी से पसंद आता है।

4. वेजिटेबल चीज़ परांठा

बच्चों को चीज़ बहुत पसंद होता है, और वेजिटेबल चीज़ परांठा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है।

5. दलिया खिचड़ी

दलिया बच्चों के लिए एक हेल्दी विकल्प है क्योंकि इसमें फाइबर और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं।

6. वेजिटेबल मैगी नूडल्स

जब मैगी को सब्जियों के साथ पकाया जाता है, तो यह एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प बन जाता है।

7. मूंग दाल चीला

प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल चीला बच्चों के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। इसे लंच बॉक्स में आसानी से पैक किया जा सकता है।

8. आलू टिक्की सैंडविच

आलू टिक्की और सैंडविच का यह कॉम्बिनेशन बच्चों के लंच बॉक्स के लिए बहुत ही स्वादिष्ट होता है।

9. फ्रूट और नट्स सलाद

फ्रूट सलाद बच्चों के लिए एक हेल्दी और स्वादिष्ट ऑप्शन है और उनके लंच बॉक्स को रंगीन और पोषक बनाता है।

10. पालक और पनीर सैंडविच

पालक और पनीर के कॉम्बिनेशन से बना यह सैंडविच आयरन और प्रोटीन से भरपूर है।


इन लंच बॉक्स रेसिपीज़ में से किसी एक को चुनकर आप बच्चों के लंच को पोषक और स्वादिष्ट बना सकते हैं। यह सभी रेसिपीज़ स्कूल लंच के लिए बेहतरीन हैं और बच्चों को भरपूर एनर्जी देने में मदद करेंगी।

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